"피부 다양성을 키워라"는 조언과 반대로, 만성 피부질환은 대개 한 균(황색포도상구균·말라쎄지아)의 과증식과 피부 알칼리화로 설명됩니다. 방향이 반대라면, 관리도 반대여야 합니다.
"피부 세균 다양성을 키워라"는 조언과 반대로, 만성 피부질환은 대개 한 균의 과증식과 피부 알칼리화입니다.
황색포도상구균 검출률
같은 균이 이만큼 검출됩니다
말라쎄지아·포도상구균의 상승 패턴
세균을 더 들여서 해결하는 게 아니라, 넘치는 한 균을 줄여야 하는 문제일 수 있습니다.
피부 표면이 알칼리 쪽으로 기웁니다.
알칼리 환경에서 황색포도상구균이 자라기 좋아집니다.
포도상구균 과증식이 장벽을 무너뜨리고 알칼리화를 더합니다.
악순환이 굳어지면 만성으로 이어집니다.
생채소·알칼리성 음식이 입안에서 비슷한 환경을 만든다는 가설 — 피부와 구강·장은 따로 놀지 않습니다.
접근은 "좋은 균을 더 들이기"가 아니라 넘치는 균을 줄이고 피부 장벽·pH를 회복하는 쪽입니다. 특히 내성균(MRSA)은 단일 방법으로 잘 잡히지 않아, 충분한 관리와 병용이 필요할 수 있습니다 — 구체적 처방은 반드시 전문의 지도 하에 결정합니다.